Terapia de grupos - Psicóloga Sexóloga María José Valle

Terapia de grupo

La terapia de grupo nos da la posibilidad de expresarnos tal y como lo hacemos en el mundo real, con la ventaja de ser un espacio seguro.

Compartir esta experiencia con más personas, nos permite ver como los demás también tienen miedo o sienten tristeza o dudan al tomar una decisión o se exigen ser los mejores,… el mostrar nuestras sombras nos libera del peso de ocultarlas y nos permite integrar su potencial.

En el proceso grupal cada un@ experimenta en el presente y en contacto con el grupo sus dificultades, sus fortalezas, sus pensamientos, sus sensaciones,… y esto es precisamente lo que hace que se amplíe la capacidad para tomar conciencia de lo que somos o mejor de nuestra máscara y nos acerquemos poco a poco a nuestra esencia.

La complicidad compartida en este espacio de desarrollo personal, nos anima a ensayar y experimentar nuevas formas de afrontar la relación con nosotros mismos y con los otros.

Grupo quincenal
Dirigido a personas que han pasado por un proceso terapéutico o se encuentran en él.
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Grupo semanal
Dirigido a personas que no pueden costearse una terapia individual y pueden encontrar en el grupo un espacio terapéutico donde enfocar sus dificultades a un precio más asumible.
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